• bahar
• diyet
• kalori
• malatya
• metabolizma
• sağlıklı yaşa

Uzman Diyetisyenlerden Malatyalılara Bahar Tavsiyesi: “Metabolizmayı Hızlandıran Yeşil Çağla (Firik) Tüketiminde Porsiyona Dikkat!”

• 

  İbrahim Halil BİLGİN / 2 hafta
• 0
• 4 min read

Mayıs ayının gelmesiyle birlikte Malatya tezgahlarını süsleyen ve halk arasında ‘firik’ olarak bilinen yeşil kayısı çağlası, yüksek lif ve C vitamini içeriğiyle bağışıklığı güçlendiriyor. Ancak uzman diyetisyenler, mide asidini dengelemek ve sindirim sorunları yaşamamak adına çağlanın tuzlanarak aşırı tüketilmesinden kaçınılması ve günde bir avucu geçmemesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Malatya’da bahar aylarının en büyük müjdecisi […]